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安放你的注意力

你本来计划十一前点睡觉，但没有忍住，打开了抖音，很快就沉浸其中，等你意识到自己又一次熬夜了，时间已经到了凌晨两点，你似乎刷到了很多有用的知识，却又似乎什么都没有记住，大脑像是被洪水冲刷过的荒滩。